पछिल्ला दुई बर्षले व्यक्तिगत सान्त्वना र उपस्थिति को बारे मा कति सोच्दछ – उदाहरण को लागी तपाइँको सरसफाई राइट्स के छ भनेर विचार गर्दछ नि? हामीले खुला थकित थ्रेडलाई “नुहाउने विचार” भनिन्छ, तर यसलाई एक निश्चित रूपमा पोष्ट-201 Ang विश्वको लागि निश्चित बनाऔं
त्यसो भए, भन्नुहोस्! सामान्य हप्तामा, तपाईं कति पटक आफ्नो कपाल, नुहाउन, नुहाउनुहुन्छ, र दात र यो पछिल्ला दुई बर्षमा कसरी परिवर्तन भएको छ? यदि तपाईं लामो समयदेखि घरबाट काम गरे पछि अफिसमा फर्किनुभयो भने, के तपाईं आफ्नो सामान्य कार्यदिवदि बिहान टाढा जानु भन्दा पहिले, वा छैन?
{सम्बन्धित: तपाइँ कति पटक आफ्नो कपाल धुनुहुन्छ?}
मेरो लागि, महामारीको उचाईमा म बिल्कुलै मेरो अपेक्षाहरूलाई कसरी हेरिरहेको छु जब मैले कहिले हेरेर बाहिर गएँ – उदाहरणका लागि। मेरो विचारहरू सामान्यतया थिए, “यो महामारी हो! यस खरहेडले के ख्याल राख्छ कि यो बेलामा आज मैले देखाएको छैन? ” मँ सार्वजनिक “स्टेजमा पायजामा प्यान्ट लगाउने” धेरै हौं, तर यो भयो। मेरो काम-घर आउटफिटले सामान्यतया एक ग्राफिक टी, एक कमफेसिप शीर्ष समावेश गर्दछ मेरो कोलम्बिया शेर्पाको ऊन (SOOOO नरम), र अस्पष्ट पाजमा प्यान्ट। (जूम कलहरू दुर्लभ, स्पष्ट रूपमा थिए।)
हाम्रो छलफलका लागि यहाँ केहि छोटो प्रसंग छ:
तपाईंको कपाल धुने: तपाईको कपाललाई कति पटक धुनुहोस् तपाईको कपाल धुनु भन्दा पहिले तपाईको कपाललाई कति पटक कुनै जादुई नम्बर छैन, जस्तो कि क्लीभल्याण्ड क्लिनिक पोष्ट वर्णन गर्दछ। यद्यपि, यो सुख्खा शैम्म्प प्रयोग गर्नु राम्रो विचार होइन, एक हप्तामा दुई वा तीन पटक भन्दा धेरै, दर्र्तोत्सोस्विज्ञानीले वास्तविक सरल बताउँदछ।
तपाईंको शरीर धुनु: यो हार्वर्ड स्वास्थ्य प्रकाशन पोष्टले टिप्पणीहरू जुन अन्य संस्कृतिहरू भन्दा नुहाउने र नुहाउने काममा फरक दृष्टिकोण राख्छन्, त्यसमा दैनिक स्नान गर्नुहोस्। वेब साइट नोटहरू, “प्रति हप्ता धेरै चोटि नुहाउने धेरै व्यक्तिहरूको लागि प्रशस्त छ (जबसम्म तपाईं कठोर हुनुहुन्न, वा अन्य कारणहरू छन्” दैनिक बृद्धि गर्नेहरू तपाईंको स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्दैनन्। छालाको समस्या वा अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूको कारण। “(तपाइँ र तपाइँबारे कसरी हो? के तपाइँ सुक्खा छालाको विकासमा हुनुहुन्छ जब तपाईं दैनिक नुहाउन चाहानुहुन्छ?)
{सम्बन्धित: तपाइँ कामका लागि आफ्नो कपालमा कति लामो खर्च गर्नुहुन्छ?}
त्यसोभए, हामी छलफल गरौं! अघिल्लो समयको तुलनामा, तपाईंको सरसफाइन राइटकीटहरू कसरी परिवर्तन भएको छ, यदि सबैमा? तपाईं कति पटक नुहाउनुहुन्छ, नुहाउनुहोस्, आफ्नो कपाल धुनुहोस् र दाह्री? तपाईको सामान्यतया “आउटसोरिनी” ब्राउनी वा बिकिनीको मक्सिंग जस्तै “आउटसोर्स आउटसोरिंग” जस्ता चीजहरूको लागि के के तपाईं सामान्य रूपमा आफ्नो उपस्थितिको साथ कम हेरचाह गर्नुहुन्छ – उदाहरणका लागि तपाईंको कपाल दैनिक “महत्त्वपूर्ण” दिनहरूको लागि मात्र यसलाई गर्नको सट्टामा।
{सम्बन्धित: के तपाइँसँग नयाँ “सौन्दर्य न्यूनतम” पोष्ट-बच्चाहरू छन्? [Corpororettemoms]}
भण्डार फोटोहरू सम्म फोटोहरू / भियुन्टाइक्कोकोको माध्यमबाट।
